Mídia Sudoeste

NÃO É PORQUE VOCÊ RESISTE AO DIABO QUE PODE ANDAR COM ELE

E o pensamento de hoje é direto: não basta resistir, é preciso manter distância.

NÃO É PORQUE VOCÊ RESISTE AO DIABO QUE PODE ANDAR COM ELE

A vida é feita de escolhas, e muitas vezes acreditamos que apenas ter força de vontade é suficiente para nos manter firmes diante das tentações. Mas será que resistir é o bastante?

Essa é uma reflexão que faço todos os dias, porque também sou humano, falho e passível de erros. Minha coluna é isso: pensamentos, reflexões e insights que recebo de pessoas e estudos, e que compartilho com você que me acompanha.

E o pensamento de hoje é direto: não basta resistir, é preciso manter distância.

Se você está cercado por influências negativas, cedo ou tarde isso começa a te afetar. Não importa quão forte você seja hoje—o ambiente pode minar sua resistência pouco a pouco. Pense nisso: alguém que luta contra um vício pode até dizer “não” no começo, mas se continua no mesmo ciclo, ao lado das mesmas pessoas, indo aos mesmos lugares, a resistência se torna cada vez mais difícil.

E isso vale para tudo na vida. Quer crescer profissionalmente? Mas está sempre perto de quem reclama e não busca evolução? Isso pode te desmotivar. Quer melhorar sua saúde? Mas convive com quem desvaloriza bons hábitos? Isso vai testar sua disciplina o tempo todo.

A ciência confirma essa influência do meio: um estudo da Universidade de Harvard sobre redes sociais e comportamento concluiu que as pessoas tendem a adotar os hábitos e estilos de vida daqueles com quem convivem regularmente. Outro levantamento do Journal of Consumer Research mostrou que o autocontrole não é infinito—quanto mais você é exposto a tentações, mais difícil se torna resistir a elas.

O ditado “a carne é fraca” não é só uma frase popular, é um alerta. A melhor forma de evitar um problema não é apenas resistir a ele, mas manter distância. Afinal, resistir exige energia, evitar exige inteligência.

Então, aqui vai um desafio: observe as influências ao seu redor. Você está cercado por pessoas que te elevam ou que te puxam para trás? Seus hábitos diários estão te levando para onde você quer chegar ou te mantendo preso no mesmo lugar?

Essa é a minha reflexão de hoje. Se fez sentido para você, compartilhe com alguém que precisa ler isso.

Por Junior Aurélio Vieira de Oliveira

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