Você sabe o que é diabetes? Conheça os tipos e como tratar da forma correta

O diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e, se não for controlado corretamente, pode trazer sérias complicações para a saúde. Mas você sabia que existem diferentes tipos de diabetes? E que, com o tratamento adequado, é possível levar uma vida saudável e ativa? Nesta matéria, vamos explicar o que é o diabetes, quais são os tipos e como tratá-lo da maneira certa.

O que é o diabetes?

O diabetes é uma condição em que o corpo não consegue produzir ou usar corretamente a insulina — um hormônio essencial para controlar os níveis de glicose (açúcar) no sangue. Quando isso acontece, o açúcar se acumula na corrente sanguínea, o que pode causar diversos problemas de saúde ao longo do tempo.

Quais são os tipos de diabetes?

1. Diabetes tipo 1:

Geralmente diagnosticado na infância ou adolescência, esse tipo ocorre quando o sistema imunológico ataca as células do pâncreas responsáveis por produzir insulina. Por isso, pessoas com diabetes tipo 1 precisam aplicar insulina todos os dias.

2. Diabetes tipo 2:

É o tipo mais comum e, em muitos casos, está ligado ao excesso de peso, sedentarismo e alimentação inadequada. Aqui, o corpo até produz insulina, mas não consegue utilizá-la corretamente. O diabetes tipo 2 costuma surgir na fase adulta, mas pode aparecer em jovens e até crianças.

3. Diabetes gestacional:

Acontece durante a gravidez, quando o corpo da mulher passa por mudanças hormonais que dificultam o controle da glicose. Geralmente desaparece após o parto, mas aumenta o risco da mãe desenvolver diabetes tipo 2 no futuro.

4. Outros tipos mais raros:

Existem também formas menos comuns de diabetes causadas por doenças genéticas, uso de certos medicamentos ou problemas no pâncreas.

Quais os sintomas?

Os sintomas mais comuns incluem sede excessiva, urinar com frequência, fome exagerada, cansaço, visão embaçada e perda de peso sem explicação. Em muitos casos, especialmente no tipo 2, os sintomas podem ser leves e demorarem a aparecer.

Como tratar da maneira certa?

O tratamento depende do tipo de diabetes, mas algumas orientações são comuns a todos:

Acompanhamento médico regular: o endocrinologista é o especialista mais indicado para orientar o tratamento.

 Alimentação saudável: reduzir o consumo de açúcar e carboidratos simples, aumentar a ingestão de fibras, frutas e vegetais.

 Atividade física: movimentar o corpo ajuda a controlar os níveis de açúcar e melhora a sensibilidade à insulina.

 Uso de medicamentos: pode incluir comprimidos ou aplicação de insulina, conforme indicação médica.

 Controle da glicose: medir a glicemia regularmente é essencial para acompanhar a evolução e evitar crises.

Por que é importante tratar?

Sem o devido controle, o diabetes pode causar complicações graves como problemas nos rins, visão, coração, nervos e até levar à amputações. Mas com diagnóstico precoce e tratamento correto, é possível viver com qualidade de vida e evitar esses riscos.

Conclusão

O conhecimento é o primeiro passo para o cuidado. Se você tem sintomas ou histórico familiar de diabetes, procure orientação médica. Cuidar da saúde é um gesto de amor próprio e também com quem está ao seu redor.