Menu

Idioma
JORNAL DIGITAL MURAL DA COMUNIDADE
Informações
Terça-feira, 02 de Junho de 2026
Visitantes Total
16.440.558
Hoje
11.166
Cotações
Dólar
R$ --
Euro
R$ --
Peso ARG
R$ --
Redes Sociais
Home Receitas Detalhes
Receitas

Yakisoba

11:42
Yakisoba
Clique para ampliar

Ingredientes

2 litros de água

250 gramas de macarrão para yakisoba (tipo lámen)

1 fio de azeite

Óleo de gergelim a gosto

300 gramas de frango em tirinhas

300 gramas de coxão mole em tirinhas

1 cebola cortada em tiras (160 gramas)

1 cenoura em rodelas finas (150 gramas)

1/2 couve-flor (180 gramas)

1/2 brócolis (170 gramas)

1/2 repolho picado (180 gramas)

Ingredientes do molho

1 xícara de chá de água

1/2 xícara de chá de shoyu

1 colher de sopa de amido de milho

Modo de Preparo

1 - Corte o brócolis e o couve-flor em floretes pequenos. Pique o repolho em tiras médias e a cenoura em rodelas finas. Fatie as carnes em tirinhas de aproximadamente 4 cm x 3 cm;

2 - Em uma panela, coloque a água e deixe ferver;

3 - Quando levantar fervura, coloque o macarrão e cozinhe de acordo com as indicações da embalagem, deixando no ponto al dente. Reserve;

4 - Em outra panela, em fogo médio, esquente o azeite e o óleo de gergelim. Adicione o frango e deixe refogar até começar a ficar douradinho, cerca de 1 minuto de cada lado;

5 - Acrescente o coxão mole e refogue até fritar e dourar - mais 2 minutos, mexendo de vez em quando;

6 - Coloque a cebola, a cenoura e a couve-flor. Misture bem, tampe a panela e deixe cozinhar por 3 minutos, ainda em fogo médio;

7 - Após 3 minutos, a couve-flor estará macia e a cenoura um pouco mais dura. Adicione o brócolis e misture (se precisar, coloque 3 colheres de sopa de água para ajudar no cozimento);

8 - Acrescente o repolho e misture bem. Tampe a panela e deixe cozinhar por mais 3 ou 4 minutos, até a cenoura ficar macia;

9 - Enquanto os legumes cozinham, prepare o molho;

10 - Em um recipiente, coloque a água, o shoyu, o amido de milho e misture bem até dissolver;

11 - Assim que a cenoura estiver macia, despeje o molho na panela. Misture, tampe novamente e deixe cozinhar por mais 1 minuto em fogo baixo;

12 - Assim que o molho der uma leve engrossada, ainda em fogo baixo, acrescente o macarrão e misture delicadamente. Cuidado para não despedaçar os legumes e o macarrão. Se preciso, acerte o sal;

13 - Cuidado com a quantidade sal, pois o molho, devido ao shoyu, já é salgado. Assim que o macarrão aquecer, desligue o fogo. Finalize com óleo de gergelim e pimenta a gosto;

14 - É só servir quentinho! Pode finalizar com cheiro-verde ou gergelim torrado;

Autor(a): Carlos Roberto Paraná

Compartilhe esta receita

Mais Notícias

Falha operacional suspende voos em aeroportos de São Paulo
Geral
02/06/2026 14:35

Falha operacional suspende voos em aeroportos de São Paulo

Plantas medicinais ganham espaço na saúde pública e na agricultura familiar
Geral
02/06/2026 13:45

Plantas medicinais ganham espaço na saúde pública e na agricultura familiar

Paraná reduz mortalidade por aids em quase 48% e reforça cuidados com gestantes
Geral
02/06/2026 13:30

Paraná reduz mortalidade por aids em quase 48% e reforça cuidados com gestantes

Caminhoneiro é preso com mais de 2 toneladas de drogas na BR-163
Policial
02/06/2026 11:45

Caminhoneiro é preso com mais de 2 toneladas de drogas na BR-163

PCPR prende advogado ligado ao tráfico de drogas
Policial
02/06/2026 11:44

PCPR prende advogado ligado ao tráfico de drogas

Pedestre morre atropelado ao atravessar faixa na BR-376
Geral
02/06/2026 11:37

Pedestre morre atropelado ao atravessar faixa na BR-376

Gol sai da pista e colide contra barranco entre Coronel Vivida e Chopinzinho
Geral
02/06/2026 11:25

Gol sai da pista e colide contra barranco entre Coronel Vivida e Chopinzinho

Penitenciária Central do Estado conclui coleta de DNA de todos os detentos
Geral
02/06/2026 11:17

Penitenciária Central do Estado conclui coleta de DNA de todos os detentos

BPFRON e Polícia Federal localizam depósito com carga de cigarros contrabandeados
Policial
02/06/2026 11:11

BPFRON e Polícia Federal localizam depósito com carga de cigarros contrabandeados

Desde 2023, Itaipu já destinou R$ 5,7 bilhões para modicidade tarifária
Geral
02/06/2026 10:59

Desde 2023, Itaipu já destinou R$ 5,7 bilhões para modicidade tarifária

PF desarticula tráfico internacional de drogas em três estados
Policial
02/06/2026 10:57

PF desarticula tráfico internacional de drogas em três estados

PMPR apreende produtos farmacêuticos de origem estrangeira em Cascavel
Policial
02/06/2026 10:44

PMPR apreende produtos farmacêuticos de origem estrangeira em Cascavel

Escolas estaduais ampliam oferta de pinhão na alimentação dos estudantes
Geral
02/06/2026 10:39

Escolas estaduais ampliam oferta de pinhão na alimentação dos estudantes

Motociclista fica ferido após colisão com caminhonete em Barracão
Regional
02/06/2026 10:30

Motociclista fica ferido após colisão com caminhonete em Barracão

PRF apreende 139 quilos de cocaína escondidos em carreta
Policial
02/06/2026 10:05

PRF apreende 139 quilos de cocaína escondidos em carreta

CyberGAECO deflagra ação contra crimes de exploração sexual infantil na internet
Policial
02/06/2026 09:55

CyberGAECO deflagra ação contra crimes de exploração sexual infantil na internet

PRF apreende quase 50 quilos de pasta base de cocaína escondidos em carreta
Policial
02/06/2026 09:54

PRF apreende quase 50 quilos de pasta base de cocaína escondidos em carreta

PF faz operação contra fraudes com falsas centrais telefônicas
Policial
02/06/2026 09:33

PF faz operação contra fraudes com falsas centrais telefônicas

PRF prende passageiro com maconha e arma de fogo em ônibus na BR-277
Policial
02/06/2026 09:27

PRF prende passageiro com maconha e arma de fogo em ônibus na BR-277

Polícia Militar apreende maconha durante abordagem
Policial
02/06/2026 09:11

Polícia Militar apreende maconha durante abordagem

Fiscalização em ônibus resulta na apreensão de perfumes e eletrônicos
Policial
02/06/2026 09:08

Fiscalização em ônibus resulta na apreensão de perfumes e eletrônicos

Polícia Civil prende cinco suspeitos e apreende drogas e dinheiro em operação
Policial
02/06/2026 08:51

Polícia Civil prende cinco suspeitos e apreende drogas e dinheiro em operação

Homem de 75 anos é flagrado com produtos estrangeiros sem documentação
Policial
02/06/2026 08:49

Homem de 75 anos é flagrado com produtos estrangeiros sem documentação

Polícia Militar captura foragido com condenações por homicídio e furto
Policial
02/06/2026 08:38

Polícia Militar captura foragido com condenações por homicídio e furto

Ver Mais Notícias